Шаг к долголетию — федеральная платформа активного здоровья
Национальный инструмент реабилитации и активного долголетия для НМИЦ РК Реабилитологии
Шаг к долголетию — федеральная платформа активного здоровья
Национальный инструмент реабилитации и активного долголетия для НМИЦ РК Реабилитологии
Цифровое решение будущего
Инновационная федеральная платформа, объединяющая передовые технологии искусственного интеллекта с научными достижениями в области реабилитации и активного долголетия.
Научная база
Разработана при участии ведущих специалистов НМИЦ РК Реабилитологии с использованием доказательных методов восстановительной медицины и профилактики возрастных изменений.
Вызов времени
Демографическая угроза
Стремительное старение населения Российской Федерации и экспоненциальный рост хронических заболеваний создают критическую нагрузку на систему здравоохранения.
Финансовое бремя
Государственные расходы на диспансеризацию и лечение возрастных заболеваний достигли критических значений, требуя кардинального пересмотра подходов к профилактике.
Универсальный доступ
Острая необходимость в создании доступного для всех категорий населения инструмента — от пенсионеров до молодежи — для поддержания активного здоровья.
Ходьба — простейший и наиболее универсальный способ укрепления здоровья, доступный каждому гражданину независимо от возраста, физической подготовки и социального статуса.
Интегративный подход к качеству жизни
Наши когнитивные функции и физическая активность образуют неразрывную связь, взаимно поддерживая и усиливая друг друга. Даже такая простая и доступная активность, как ходьба, способна значительно улучшить память, внимание и эмоциональное состояние.
Последовательное сочетание умственных нагрузок с регулярной физической активностью обеспечивает синергетический эффект, закладывая прочную основу для долгосрочного здоровья и активного долголетия.
От нейронов к мышцам — от мышц к нейронам
Нейроны → Мышцы
Внимание и концентрация управляют движениями и координацией, обеспечивая точность каждого шага.
Мышцы → Нейроны
Физическая активность стимулирует нейрогенез, улучшая работу мозга и когнитивные функции.
Регулярные упражнения повышают нейропластичность и когнитивную гибкость, создавая мощный замкнутый круг самосовершенствования и активного долголетия.
Синергия ума и тела
Гармонизация
Объединение умственного и физического здоровья для достижения целостного благополучия.
Устойчивость
Повышение сопротивляемости организма к стрессам, болезням и негативным внешним воздействиям.
Активная жизнь
Практические примеры: танцы, боевые искусства, активные игры — для поддержания тонуса и радости движения.
Достижение синергии между разумом и телом позволяет не только укрепить здоровье, но и значительно улучшить качество жизни, обеспечивая долголетие и активность в любом возрасте.
Цифровая платформа «Шаг к долголетию»
Мультиплатформенность
Единая экосистема, включающая веб-интерфейс для медицинских специалистов и удобное мобильное приложение для пользователей всех возрастных категорий.
Физическая активность
Научно обоснованные программы, базирующиеся на ходьбе и доступной физической активности, адаптированные под индивидуальные потребности каждого пользователя.
Когнитивное здоровье
Комплексная поддержка умственной активности и профилактика деменции через специализированные упражнения и мониторинг когнитивных функций.
Геймификация
Мотивационная система с рейтингами, челленджами и коллективными трекерами, превращающая заботу о здоровье в увлекательный процесс.
Функционал платформы
Веб-портал и мобильное приложение
Единая экосистема для удобного доступа к платформе «Шаг к долголетию» с любого устройства, обеспечивая максимальное покрытие аудитории.
Персонализированный профиль
Простая регистрация участников (пенсионеры, взрослые, молодежь) и личный кабинет с анкетой здоровья и ИИ-анализом для формирования индивидуальных рекомендаций.
Индивидуальные планы активности
Доступ к научно обоснованным планам, включающим ходьбу, дыхательные практики, легкую гимнастику и участие в социальных мероприятиях для всестороннего развития.
Мотивация и геймификация
Система рейтингов и челленджей, стимулирующая пользователей к достижению новых целей и поддержанию активного образа жизни через соревнование и взаимодействие.
Интеллектуальный модуль (ИИ)
Наш интеллектуальный модуль — это сердце платформы, обеспечивающее персонализацию и проактивный подход к заботе о здоровье.
Всесторонний анализ
ИИ обрабатывает данные фото и анкет, определяя возрастные особенности и текущее состояние здоровья для точной оценки.
Персонализация рекомендаций
Формирование уникальных программ физической активности и когнитивных упражнений, адаптированных под индивидуальный профиль пользователя.
Динамический мониторинг
Непрерывное отслеживание шагов, уровня активности и участия в оздоровительных мероприятиях для корректировки планов.
Предиктивная аналитика
Раннее выявление потенциальных рисков ухудшения когнитивного и физического здоровья, позволяя своевременно принимать меры.
Система мотивации
Платформа «Шаг к долголетию» внедряет инновационную систему мотивации, превращая заботу о здоровье в увлекательный и полезный процесс для каждого участника.
Бонусы за активность
Начисляются за каждый шаг, выполненное упражнение и участие в оздоровительных клубах, стимулируя регулярную физическую активность.
Конвертация в призы
Накопленные бонусы можно обменять на ценные призы, скидки от партнеров, подарки и социальные льготы, повышая привлекательность платформы.
Семейная поддержка
Возможность пожертвовать бонусы родственникам, создавая дополнительную мотивацию для всей семьи к совместному достижению целей активного долголетия.
Корпоративные интеграции
Открытость для рекламных кампаний и корпоративных челленджей, где бизнес может спонсировать активности и укреплять свою социальную ответственность.
Научный и медицинский блок
НМИЦ РК является ключевым научным центром, обеспечивающим методологическую и аналитическую основу для платформы «Шаг к долголетию».
Разработка и валидация
Создание и подтверждение эффективности инновационных методик для активной деятельности и реабилитации.
Научное сопровождение
Обеспечение научно обоснованной поддержки когнитивных и физических программ.
Анализ региональных данных
Статистический анализ здоровья населения и оценка эффективности вмешательств в различных регионах.
Координационный центр
Централизованная координация и взаимодействие с региональными подразделениями.
Подготовка отчётов
Формирование ключевых отчётов для национальных проектов «Здравоохранение» и «Демография».
Интегративный подход к качеству жизни
«Шаг к долголетию» стремится к всесторонней интеграции, объединяя усилия различных организаций и вовлекая население в активную социальную жизнь.
Программа «Московское долголетие»
Гармоничное включение в городские инициативы для обеспечения преемственности и расширения охвата программы активного долголетия.
Партнерство с НКО и клубами
Вовлечение некоммерческих организаций и местных клубов для создания широкой сети поддержки и обмена опытом среди участников.
Региональные проекты
Запуск пилотных и массовых программ в различных регионах, учитывая специфику и потребности местного населения для максимальной эффективности.
Взаимодействие с учреждениями
Организация совместных активностей, лекций, мастер-классов по танцам, йоге и арт-терапии с образовательными и культурными центрами.
Управление и аналитика
Модуль управления и аналитики предоставляет НМИЦ РК и Минздраву РФ мощные инструменты для контроля, оценки и прогнозирования в сфере общественного здоровья.
Панель мониторинга
Интерактивная панель для отслеживания числа участников, уровня их активности и динамики показателей здоровья в реальном времени.
Геоаналитика по регионам
Визуализация данных о состоянии здоровья и эффективности программ по всем регионам для принятия адресных решений.
Цифровые KPI
Определение и мониторинг ключевых показателей эффективности национальных программ для объективной оценки прогресса.
Прогнозирование нагрузки
Инструменты для предсказания будущей нагрузки на систему здравоохранения и планирования ресурсов.
Роль НМИЦ РК в проекте
Флагман инноваций
НМИЦ РК Реабилитологии становится ведущим центром проекта и координатором всех научных и практических инициатив в области цифрового здравоохранения.
Научная валидация
Обеспечение научного обоснования всех методик, проведение клинических исследований и методическое сопровождение внедрения платформы.
Региональная сеть
Управление процессом масштабирования проекта по всей территории Российской Федерации через региональную сеть медицинских учреждений.
Лидерство отрасли
Укрепление имиджа НМИЦ РК как пионера внедрения цифровых инноваций в реабилитационную медицину и профилактику заболеваний.
Интеграция с национальными проектами
1
«Здравоохранение»
Кардинальное снижение нагрузки на систему здравоохранения через профилактику заболеваний и раннее выявление рисков.
2
«Демография»
Продление периода активного долголетия граждан и повышение качества жизни старшего поколения.
Социальные программы
Интеграция с программой «Московское долголетие»
Сотрудничество с НКО и общественными организациями
Развитие сети клубов активного долголетия
Финансирование
Государственное финансирование в рамках нацпроектов
Корпоративные интеграции и партнерства
Возможность самофинансирования через премиум-функции
Социальный и экономический эффект
Для граждан
Улучшение физического и психического здоровья, повышение активности и качества жизни, профилактика возрастных заболеваний.
Для семей
Возможность заботы о близких без прямой передачи денег, повышение вовлеченности в процесс поддержания здоровья родственников.
Для государства
Значительное снижение расходов на здравоохранение, цифровой контроль эффективности профилактических программ, улучшение демографической ситуации.
Для НМИЦ РК
Создание нового флагманского проекта, уникальная научно-исследовательская площадка, укрепление лидирующих позиций в отрасли.
Шаг к долголетию
Проект, который ждёт страна
Масштабируемость
Универсальное решение, доступное каждому гражданину Российской Федерации независимо от географического положения и социального статуса.
Научная обоснованность
Проект поддержан передовыми научными исследованиями и экспертизой ведущих специалистов НМИЦ РК Реабилитологии.
Стратегическая значимость
Социально и экономически значимая инициатива, способная кардинально изменить подходы к профилактике заболеваний и активному долголетию.